[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/session.php on line 1007: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3493)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4183: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3493)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4185: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3493)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4186: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3493)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4187: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3493)
Hulp bij angst • Toon onderwerp - Gokverslaving - oorzaken, symptomen en behandeling
Pagina 1 van 1

Gokverslaving - oorzaken, symptomen en behandeling

Nieuw berichtGeplaatst: za 24 jan 2015 13:25
door Mart
• Gokproblemen zijn gerelateerd aan andere onderliggende problemen zoals angst, stress en problemen met impulscontrole of middelenmisbruik.
• Eenvoudig te passen strategieën kunnen de impuls om te gokken beëindigen, evenals slips en terugval voorkomen.

Allereerst, wat zijn gokverslavingen?
– Verslaafd aan het casino – Slotmachines, Blackjack, of Poker
– Verslaafd aan online gokken – Slots, of Poker
– Verslaafd aan gokken op sport – Voetbal, Paardenrace, of wedstrijden
– Beleggen – Is niet direct gokken maar kan er een soort van connectie mee hebben bij verslaving
– En alle overige vormen van verslaving aan geld inzetten met de kans om geld te winnen/verdienen

Of je nou wed op sport, krasloten, roulette, poker, of slots in een casino, of online gokken. Het kan een probleem worden en relaties belasten, hinderen tijdens het werk, en leiden tot een financiële catastrofe. Je kan zelfs dingen doen die je nooit gedacht had dat je zou doen, zoals het stelen van geld om te gokken of je geld voor je schulden gebruiken om te kunnen gokken. Je denkt misschien dat je niet kan stoppen, maar met de juiste hulp, kan je een gokprobleem of verslaving overwinnen en weer controle over je leven krijgen. De eerste stap is het herkennen en het probleem te erkennen.


Continu zin in gokken en meer uitgeven dan je eigenlijk tegen jezelf had gezegd, ook wel bekend als gokverslaving, is een soort van impuls-controle stoornis. Gokverslaafden kunnen de impuls om te gokken niet beheersen, zelfs als ze weten dat hun gokken zichzelf of hun dierbaren kwetst. Gokken is alles wat ze kunnen denken en alles wat ze willen doen, het maakt niet uit. Gokverslaafden houden van gokken omdat ze makkelijk geld kunnen verdienen, blackjack of flush krijgen, en worden blij of depressief. Zelfs als ze weten dat de kansen tegen hen zijn, zelfs als ze niet kunnen veroorloven om nog meer te verliezen, mensen met een gokverslaving kunnen niet "afblijven van de inzet".

Gokkers kunnen een probleem hebben, echter zonder dat het helemaal uit de hand hoeft te lopen. Het probleem gokken van is geen gokgedrag dat je leven verstoort. Als je bezig bent met gokken, en steeds meer tijd en geld erdoorheen aan het jagen bent door verliezen, of gokt ondanks de ernstige gevolgen, dan heb je een gokprobleem.


MYTHE: Je moet elke dag gokken om een probleem gokker zijn
FEIT: Een probleem gokker kan vaak of zelden gokken. Gokken is een probleem als het problemen veroorzaakt.

MYTHE: Een probleem van gokken is niet echt een probleem als de gokker het kan veroorloven
FEIT: Problemen veroorzaakt door overmatig gokken zijn niet alleen financieel. Te veel tijd besteed aan het gokken kan leiden tot relatie afbraak en verlies van belangrijke vriendschappen.

MYTHE: Partners van probleemspelers beïnvloeden vaak gokverslaafden om te gokken
FEIT: Probleem gokkers rationaliseren vaak hun gedrag. Anderen de schuld geven is een manier om te voorkomen dat ze verantwoordelijkheid voor hun acties hoeven te nemen, met inbegrip van wat nodig is om het probleem op te lossen.

MYTHE: Als een probleem gokker een schuld bouwt, moet je hen helpen ervoor te zorgen
FEIT: Quick fix oplossingen kunnen verschijnen om het juiste ding om te doen. Echter, het uit de schulden redden van de gokker kan de situatie zelfs erger maken door het inschakelen van bij de gokproblemen te blijven.


Gokverslaving wordt soms aangeduid als de "verborgen ziekte" omdat er geen duidelijke lichamelijke tekenen of symptomen zijn zoals er in drugs of alcohol verslaving is. Probleem gokkers ontkennen meestal het probleem of minimaliseren het. Ze steken er ook veel moeite in om hun gokken te verbergen. Bijvoorbeeld, gokverslaafden trekken zich vaak terug uit hun dierbaren, sluipen rond, en liegen over waar ze geweest zijn en wat ze hebben gedaan.

Pathologisch gokgedrag:
Pathologisch gokken is een psychische aandoening en is in het DSM-IV is ingedeeld bij de stoornissen in de impulsbeheersing. Gokkers wie aan deze aandoening lijden, kunnen geen weerstand bieden aan de drang om te gokken.

Dwangmatige verslaving aan gokken:
Het gebeurd veel dat de aandoening een dwangmatig karakter krijgt, zodra dit het geval is dan hebben mensen een gokverslaving. Het gebeurd veel dat pathologische gokkers hun gedrag verborgen houden om de verslavingsgebonde problemen met de omgeving te voorkomen.


Om te kijken of jij of een ander mogelijk een gokprobleem heeft, test het hier! Je kunt een gokprobleem hebben als je:
• De behoefte voelt om geheimzinnig over je gokken te zijn. Je zou in het geheim kunnen gokken of liegen over hoeveel je gokt, voelen alsof anderen het niet zullen begrijpen of dat je zal ze verrassen met een grote overwinning.
• Moeite hebt met het beheersen van je gokken. Als je eenmaal begint met gokken, kan je dan weglopen? Met name als je wat geld hebt gewonnen, maar ook als je flink aan het verliezen bent en al op je maximum uitgave zit. Of ben je gedwongen om te gokken tot je je laatste geld tot op de cent hebt besteed en vervolgens zet je alleen in voor een poging om verloren geld terug te winnen?
• Zelfs gokt als je niet over het geld beschikt. Een rode vlag van pathologisch gokgedrag is als je steeds meer en meer wanhopig inzet om je verliezen terug te winnen. Je mag gokken totdat je je laatste cent hebt besteed, en dan verder gaan om geld die niet van jouw is - van rekeningen, creditcards, of het spaargeld voor de kinderen. Misschien voel je je gedwongen om het te lenen, spullen te verkopen, of zelfs dingen te stelen voor het gokken. Het is een vicieuze cirkel. Je mag oprecht geloven dat gokken de enige manier is om verloren geld terug te winnen. Maar het brengt je alleen maar verder en verder in het diepe gat.
• Familie en vrienden zich zorgen maken over jou. Ontkenning houdt gokverslaving gaan. Als vrienden en familie zich zorgen maken, luisteren aandachtig naar hen. Neem een harde blik op hoe het gokken van invloed is op je leven. Het is geen teken van zwakte om hulp te vragen. Veel oudere gokkers zijn terughoudend om ondersteuning te vragen bij hun volwassen kinderen als zij hun erfenis weg hebben gegokt. Wees niet bang, het is nooit te laat om veranderingen ten goede te maken.


Onaangename gevoelens zoals stress, depressie, eenzaamheid, vrees, en angst kunnen tot gokverslaving leiden of het nog erger maken. Na een stressvolle dag op het werk, na een ruzie met je echtgenoot of een medewerker, of om meer tijd te besteden aan je eigen, een avondje uit in het casino kan lijken als een leuke, spannende manier om te ontspannen en een praatje te maken. Maar er zijn gezondere en veel minder dure manieren om onaangename gevoelens in toom te houden. Deze kunnen sporten, mediteren, tijd met vrienden doorbrengen, toegang tot nieuwe hobby's, of het verkennen van ontspanningstechnieken zijn.

Voor veel mensen is een belangrijk aspect van het stoppen met gokken om alternatieve manieren te vinden om deze moeilijke gevoelens zonder te gokken te verwerken. Zelfs wanneer het gokken niet langer een deel van je leven is, kunnen de pijnlijke en onplezierige gevoelens – die je kunnen hebben gevraagd om te gokken in het verleden - blijven aanhouden. Dus, het is de moeite waard om enige tijd na te denken over de verschillende manieren waarop je van plan bent om om te gaan met stressvolle situaties en de dagelijkse irritaties die normaliter zouden leiden tot het beginnen met gokken.

Elke gokker is uniek en heeft een herstelprogramma nodig dat specifiek is toegesneden op hem of haar. Wat voor een gokker werkt zal niet per se voor jou werken. De grootste stap in de behandeling is het realiseren dat je een probleem met gokken hebt. Het vergt een enorme kracht en moed om hieraan te te geven, vooral als je veel geld hebt verloren en gespannen bent of gebroken relaties achter de rug hebt. Wanhoop niet, en probeer niet om het alleen te doen. Vele anderen hebben in je schoenen gestaan en zijn nu ook in staat om de gewoonte te doorbreken.

Het overwinnen van een gokverslaving of probleem is nooit gemakkelijk. Maar het herstel is mogelijk als je begint met de behandeling en steun te zoeken.


Cognitieve gedragstherapie voor gokverslaving richt zich op het veranderen van ongezond gokgedrag en gedachten, zoals rationalisaties en valse overtuigingen. Het leert ook probleemgokkers hoe ze kunnen vechten tegen de drang voor gokken, omgaan met ongemakkelijke emoties eerder dan ontsnappen door te gokken, en financieel, werk en relatie problemen veroorzaakt door de verslaving op te lossen.

Het doel van de behandeling is om de verslaafde hersenen "opnieuw te bedraden" door op een nieuwe manier over gokken na te denken.

Het zien van een therapeut betekent niet dat je zwak bent of je problemen niet aankan. Therapie is juist voor mensen die slim genoeg zijn om te beseffen dat ze hulp nodig hebben. Het kan je hulpmiddelen geven en ondersteuning om je gedachten te heroverwegen wat een leven lang zal duren.


Zoals je misschien al gemerkt hebt, is stoppen met gokproblemen relatief eenvoudig. Het is een verblijf in herstel - het maken van een blijvende inzet om weg te blijven van gokken - dat zo'n uitdaging blijft. Het handhaven van herstel voor probleem gokken en gokverslaving is mogelijk als je jezelf omringen met mensen aan wie je verantwoording af kan leggen, vermijd verleidelijke omgevingen, geef een vertrouwd persoon de controle over je financiën (althans voor een tijdje), en vind spannende of leuke activiteiten om het gokken te vervangen.

Het veranderen van je levensstijl en het maken van gezondere keuzes:
Een manier om jezelf te stoppen van het probleem gokken is om te analyseren wat er nodig is om het gokken te voorkomen, werken aan het verwijderen van deze elementen uit je leven en te vervangen door gezondere keuzes. De vier elementen die nodig zijn voor het probleem gokken:
• Een besluit: Voordat gokken optreedt, is de beslissing om te gokken al gemaakt. Als je een drang hebt om te gokken: stop met wat je doet en bel iemand, denk na over de gevolgen van je acties, vertel jezelf te stoppen met denken over gokken, en vind onmiddellijk iets anders om te doen.
• Geld: Gokken kan niet plaatsvinden zonder geld. Ontdoe jezelf van je bankpasje en creditcards, laat iemand anders de leiding over je geld nemen, zet je vaste lasten op automatische betalingen bij je bank, en houd constant een beperkte hoeveelheid contant geld bij je, ten allen tijde.
• Tijd: Gokken kan niet optreden als je er geen tijd voor hebt. Plan plezierige recreatieve tijd voor jezelf, dat niets te maken heeft met gokken, het vinden van tijd voor ontspanning, en het plan van een uitstap met je familie heeft voordelen.
• Een spel: Zonder een spel of activiteit om op in te zetten is er geen mogelijkheid om te gokken. Zet jezelf niet in verleidelijke omgevingen of locaties. Vertel de kansspelinrichtingen dat je een gokprobleem hebt en vraag hen om je te beperken in het wedden op hun casino's en instellingen. Blokkeer online goksites op je computer.

Het handhaven van het herstel van gokverslaving hangt erg af van de redenen waarom je bent begonnen met gokken in eerste instantie. Als je eenmaal bent gestopt met gokken, zal redenen zoals depressie, eenzaamheid of verveling blijven, dus om je herstel te behouden, moet je deze problemen ook aanpakken. Er zijn alternatieve gedragingen die je kan vervangen voor het gokken. Enkele voorbeelden zijn:

Zorg voor opwinding, krijg een rush van adrenaline

Zoek een sport of uitdagende hobby, zoals mountainbiken, bergbeklimmen, of Go Kart Racing

Probeer om meer sociaal te zijn, verlegenheid of isolatie te overwinnen

Counseling, inschrijven voor een les spreken in het openbaar, deelnemen aan een sociale groep,

Verbinden met familie en vrienden, vrijwilligers, en het vinden van nieuwe vrienden

Onplezierige gevoelens verdoven, niet nadenken over problemen

Therapie, CGT – Cognitieve gedragstherapie

Vermijd verveling of eenzaamheid

Zoek iets waar je gepassioneerd over bent zoals kunst, muziek, sport, of boeken, vind daarna anderen met dezelfde interesses

Ontspannen na een stressvolle dag

Zo weinig als 15 minuten van dagelijkse beweging kan stress verlichten, of diepe ademhaling behandelen, ook zijn meditatie, of een massage goed om te ontspannen

Geld problemen oplossen

De kansen zijn altijd tegen je gekeerd, dus het is veel beter om hulp bij schulden in te winnen van de schuldsanering


De drang om te gokken voelen is normaal, maar dat maakt het niet makkelijker wanneer je moeite neemt om betere keuzes te maken. Vergeet niet, als je gezondere keuzes en een goede ondersteuning netwerk opbouwt, zal je eenvoudiger en gemakkelijker hunkeren kunnen weerstaan. De volgende strategieën kunnen helpen:
• Vraag om ondersteuning. Bel een vertrouwd familielid, voldoe aan een vriend voor een kopje koffie, of ga naar een bijeenkomst voor anonieme gokkers.
• Doe eens iets anders. Leid jezelf af met een andere activiteit, zoals het schoonmaken van je huis, naar de sportschool gaan, of een film kijken.
• Gokken uitstellen. Zeg tegen jezelf dat je vijf minuten, een kwartier of een uur lang denkt dat je kunt volhouden en zal wachten. Als je wacht, kan de drang om te gokken passeren of te zwak worden om niet te kunnen weerstaan.
• Geef jezelf een reality check. Visualiseer wat er zal gebeuren als je toegeeft aan de drang om te gokken. Denk na over hoe je je voelt nadat al je geld weg is en je jezelf en je familie teleurgesteld hebt gemaakt.
• Vermijd isolement. Als je gokt om te socialiseren of rond andere mensen, probeer gezondere manieren om een sociaal netwerk op te bouwen. Wordt vrijwilliger, ga verbinden met oude vrienden, en maak nieuwe vrienden.

Als je niet in staat bent om de drang om te gokken te kunnen weerstaan, wees niet te hard voor jezelf of gebruik het als excuus. Het overwinnen van een gokverslaving is een moeilijke proces. Je kan van tijd tot tijd uitglijden; het belangrijkste is om te leren van je fouten en verder te werken aan herstel.


Heeft mijn geliefde een gokprobleem? Als je geliefde een gokprobleem heeft, dan zou hij of zij mogelijk:
• Steeds defensiever worden over zijn of haar gokken. Hoe dieper een probleem gokker in het gat zit, hoe meer de noodzaak om te gokken te verdedigen als een manier om geld te krijgen. Je geliefde kan geheimzinnig, of defensief worden, of je zelfs kwalijk nemen voor de noodzaak om te gokken, door je te vertellen dat het allemaal door jou komt en dat je moet vertrouwen in de "grote overwinning op een dag."
• Ineens geheimzinnig doen over geld en financiën. Je geliefde kan een nieuw verlangen hebben om huishoudelijke financiën te beheren, of dat er misschien steeds een gebrek aan geld os, ondanks er dezelfde inkomsten en uitgaven zijn. Het spaargeld en vermogen zou op mysterieuze wijze kunnen slinken, of kunnen er onverklaarbare leningen of cash voorschotten komen.
• Steeds wanhopiger worden op zoek naar geld om het gokken te financieren. Creditcard rekeningen kunnen worden verhoogd, of je geliefde kan vrienden en familie om geld vragen. Sieraden of andere voorwerpen kunnen op mysterieuze wijze verdwijnen, omdat ze gemakkelijk worden verpand voor geld.

Hoe kan ik iemand met een gokprobleem helpen?
Compulsieve en probleemspelers moeten vaak de steun van hun familie en vrienden om hen te helpen in hun strijd om te stoppen met gokken. Maar de beslissing om te stoppen heeft de hunne zijn. Zoveel als je zou willen, en zo hard als het is het zien van de effecten, kun je niet maken iemand stoppen met gokken.

Als je familielid een gokprobleem heeft, heb je misschien veel tegenstrijdige emoties. Je kunt proberen een hart onder de riem te steken voor een geliefde of veel tijd en energie besteden om hem of haar proberen weg te houden van gokken. Op hetzelfde moment, kan je misschien woedend zijn op je geliefde omdat hij of zij weer is gaan gokken, en moe van het proberen de poppenkast te houden. De gokker kan ook geleend hebben (of zelfs gestolen) van je met geen manier om het terug te betalen. Hij of zij kan familie bezittingen hebben verkocht of enorme schulden veroorzaken op gezamenlijke creditcards. Wanneer zij worden geconfronteerd met de gevolgen van hun acties, kan een gokker een verpletterende daling van het gevoel van eigenwaarde lijden. Dit is een reden waarom er een hoog percentage van zelfdoding is onder problematische gokkers.

Het voorkomen van zelfmoord in gokverslaafden
Wanneer gokkers zich hopeloos voelen, is het risico van suïcide hoog. Het is heel belangrijk om gedachten of sprake van zelfmoord serieus te nemen. Als jij of iemand die je belangrijk vindt suïcidaal is, bel dan de Nationale Zelfmoord Hotline op 0900 0113 (of 1813 voor een hulplijn in België).

Advies voor familieleden van de probleemspelers:
• Begin met jezelf te helpen. Je hebt het recht om jezelf emotioneel en financieel te beschermen. Geef jezelf niet de schuld voor de problemen van de gokker. De juiste ondersteuning kan je helpen positieve keuzes te maken voor jezelf, en in evenwicht je geliefde aanmoedigen om hulp te krijgen, zonder jezelf te verliezen in het proces.
• Doe het niet alleen. Het kan zo overweldigend zijn om te gaan met een geliefde met een gokverslaving, dat het misschien makkelijker lijkt om hun vragen en problemen te rationaliseren over wat ze voelen, "dit is de laatste keer", of je kan je beschaamd voelen, het gevoel alsof je de enige bent die dit soort problemen heeft. Steeds op zoek naar ondersteuning zal je laten realiseren dat veel gezinnen moeite hebben met dit probleem.
• Stel grenzen in het beheren van geld. Als een dierbare serieus is over het krijgen van hulp voor gokverslaving, kan het helpen als je de verantwoordelijkheid van de familie financiën overneemt om ervoor te zorgen dat de gokker terugval kan voorkomen. Echter, dit betekent niet dat je verantwoordelijk bent voor micromanaging, wat bij probleem gokkers impulsen om te gokken zijn. Je eerste taken zijn om ervoor te zorgen dat je eigen financiën en krediet niet in gevaar zijn.
• Bedenk hoe je verzoeken om geld zal behandelen. Probleem gokkers zijn vaak heel goed geworden in het vragen om geld, hetzij direct of indirect. Zij kunnen pleiten, manipuleren, of zelfs bedreigingen, en anderen de schuld geven om het te kunnen blijven doen. Het kost tijd en oefening om te leren hoe je zal reageren op deze verzoeken om ervoor te zorgen dat de waardigheid van de probleem gokker en van je eigen intact houdt.

Voor partners van gokverslaafden: Wat wel doen en wat niet doen?
Doen:
• De steun van anderen met soortgelijke problemen vragen; een zelfhulpgroep voor gezinnen bijwonen, of anoniem met lotgenoten praten op een forum als deze.
• Verklaar probleem gokken aan de kinderen.
• Erken de goede eigenschappen van je partner.
• Kalm blijven bij het spreken met je partner over zijn of haar gokken en de gevolgen daarvan.
• Laat je partner weten dat je op zoek bent naar hulp voor je eigen bestwil vanwege de manier waarop het gokken jouw en de kinderen beïnvloedt.
• Begrijp de noodzaak voor de behandeling van gokverslaving, ondanks de tijd die het kan kosten.
• Neem de controle over de familie financiën; herzie de pincode van je bankpasje en verander credit card nummers.

Niet doen:
• Preken geven, lezingen, of de controle over je woede kwijtraken.
• Bedreigingen of uitgifte van ultimatums, tenzij je van plan om ze uit te voeren.
• Uitsluiten de gokker van het gezinsleven en activiteiten.
• Onmiddellijk herstel verwachten, of dat alle problemen zullen worden opgelost wanneer het gokken stopt.
• De gokker vermijden.
• Het bestaan ​​van het probleem ontkennen aan jezelf, de familie, of anderen.

Re: Gokverslaving - oorzaken, symptomen en behandeling

Nieuw berichtGeplaatst: ma 30 mei 2016 17:11
door Nico80
Ik ben al twee jaar een gokverslaafde. Ik heb niemand om mee te praten over mijn gokprobleem. Ik ben in mijn hele leven nog nooit zo alleen geweest. Ik heb net mijn salaris vergokt en ik wou dat ik kon gaan slapen en nooit meer wakker werd. Ik wil tegen iedereen in mijn familie zeggen:" Ik ben een verslaafde." Ik drink geen alcohol en gebruik ook geen drugs in mijn aderen, maar de verwoesting in mijn leven is net zo erg. Ik heb het afgelopen weekend vanaf het moment dat ik werd betaald mijn huur en geld om te eten weggegokt, net zoals ik dat de laatste keer deed, en de keer daarvoor... het is de reden waarom we geen warm water hebben. ik heb het limiet bij mijn ouders geleend en ik kan nergens anders meer heengaan voor nog meer geld. Ik weet niet wat ik moet doen. Op de terugweg van het casino kon ik mezelf wel van kant maken. Zo voelde het. Maar ik weet dat die gedachten niet menens waren, wat ik bedoelde was, "red me alsjeblieft." de wanhoop overweldigde alles en ik voel geen betekenis of vreugde meer in mijn leven. Er is enkel het overweldigende verlangen om het geheim te houden, om door te gaan met gokken, om het goed te maken, de schulden terug te winnen en af te betalen, en om een of andere manier doordrong het me wat ik heb gedaan en de schade die ik heb gemaakt jegens mijn familie. Met het oog op het financieren van mijn gokverslaving, heb ik gestolen van mijn kinderen. Ik heb mijn kinderen gedwongen om hun verjaardagsgeld en geld voor kerstmis in te leveren zodat er brood op de plank kon komen. De afgelopen twee jaar hebben mij helemaal leeg achtergelaten door mijn gokken. Ik heb ze het geld terug gegeven, alsof dat nou zo goed is, maar altijd met tegenzin en met tegenzin. Ik schaam mezelf kapot, ik ben kapot. Ik ben zo met mezelf bezig geweest dat ik kan niet meer kan deelnemen aan het leven. Ik ben klein geworden en krimp steeds verder. De wanhoop is zo overweldigend, de hopeloosheid, de waardeloosheid, de depressie van mij. Ik ben op een punt aanbeland waar ik wel kan janken om de domste dingen, zoals een reclame of een liefdesverhaal, maar kan niet langer mijn verdriet wegwassen met echte tranen. Ik ben leeg van menselijke emoties, met uitzondering van de hebzucht en gierigheid. Oh, en haat. Ik zit vol van haat. Ik haat mijn leven, ik heb een hekel aan mezelf omdat ik haat wat ik heb gedaan, ik haat het pad dat ik heb gekozen. Meestal haat ik de persoon die ik ben geworden.

Het enige dat overblijft is gepieker en de wetenschap dat als iemand mij een paar honderd euro zou geven, ik nu direct terug naar het casino zou gaan, in de hoop voor de grote hit. Het probleem met de grote hit is het feit dat ik het altijd meteen weer verlies. Ik had vrijdagochtend €500 winst, en gokte het meteen weer weg. Ik won toen diezelfde avond nog een keer € 500 en uiteraard, het geld gokte ik weer terug aan het casino. Op de terugweg naar huis was ik aan het denken hoe ik het geld terug kon verdienen. Ik dacht meteen aan terugwinnen. Zondag heb ik heb al het geld wat voor mijn huur en boodschappen bestemd was gepind bij de bank, en vervolgens ging ik terug naar het casino om wat geld proberen te winnen met het laatste beetje van mijn geld wat eigenlijk voor mijn huur en boodschappen bedoeld was. Zoals te verwachten was ik geen winnaar, maar verloor ik het allemaal, inclusief de € 100 weddenschap met een andere gokverslaafde vriend dat ik niet meer zou gaan gokken.. ik kan geen eten kopen voor mijn 4 kinderen.

Re: Gokverslaving - oorzaken, symptomen en behandeling

Nieuw berichtGeplaatst: vr 09 sep 2016 23:43
door rAndy
Hallo - terwijl ik mezelf in de maling neem en blijf liegen tegen anderen, ben ik heel erg verslaafd aan gokken.

Ik weet niet of ik ongelooflijk koppig, onwetend of naïef ben omdat ik dacht dat ik mijn verliezen terug kon winnen, of waarschijnlijk was het een combinatie van alle 3, maar het heeft 8 jaar geduurd om het te bekennen.

ik ben 26. Gokken is de reden waarom ik me ellendig voel. Ik begon te gokken met kleine inzetten tijdens mijn jeugd terwijl mijn vader een ervaren gokker was en ik mee leerde te doen in de pret. Pas toen ik 18 werd, waren de inzetten van 2 of 5 euro per keer niet genoeg meer. Ik denk dat de lust voor het winnen van grote bedragen was begonnen met een greep over mij te krijgen. Tijdens mijn late tienerjaren en vroege 20 jaar, had ik tijdens mijn beroepsopleiding veel vrije tijd. Helaas, ook te wijten aan mijn gebrek aan een 'echt' leven, ik had ook een groot deel van mijn studentenlening beschikbaar gesteld om te besteden, of omdat ik ervoor koos om het te verspillen. Na het afronden van mijn beroepsopleiding was ik een periode werkloos, en gebruikte ik de voordelen van de vrije tijd. Het hielp me enorm omdat ik moeite had om werk te vinden, maar nog steeds bleef ik doorgaan met gokken en ik bleef geld verspillen. Mensen moeten ervoor werken, belasting betalen en het ging om de wil van mij die het verspilde aan een voetbalwedstrijd - Ik schaam me ervoor dood, en toen ook maar toch ging ik alsmaar doorgaan. Ik kon niet meer stoppen. Ik kreeg een baan aangeboden en terwijl ik met opzet een sociaal leven vermeed, de baan gaf me elke maand geld om te gokken. Ik gebruikte het om in te loggen op de gratis computers tijdens de lunch en verloor al het geld dat ik in die maand had verdiend, ik liep terug naar mijn eigen bureau en zou er zelfs niet van zijn geschrokken. Kortom, het was normaal om al mijn geld zo snel mogelijk in te zetten. Ik ben toen gestopt met die baan, omdat ik besefte dat ik mijn leven niet waar kon maken bij het bedrijf en ik een complete idioot was. Ik besefte dat ik fouten had gemaakt in mijn leven (gokken!) en ik besloot dat ik mijn dromen moet najagen en ik legde mezelf neer bij een tijdelijke baan als een middel om te sparen voor die droom. Ik begon te sparen en ook begon ik aan mijn controle over het gokken te werken, door te winnen en meteen te stoppen.

Ik won meer dan €4500.- binnen 3 maanden. Ik wilde op vakantie gaan en heb geprobeerd om mijn ticket te kopen maar mijn bankkaart weigerde, ik was gek, ik kon nergens anders over nadenken, noch realiseren over het gebruik van andere creditcards, ik sprong meteen in mijn comfort zone en ging gokken. Maar deze keer, gokte ik al mijn geld weg in een mum van misschien wel 2 uur tijd. Dit resulteerde vervolgens dat ik bij mijn ouders moest wonen, werken met een tijdelijke baan die ik niet leuk vond en al mijn loon elke maand vergokte in de ijdele poging om het terug te winnen. Die periode resulteerde al snel in 2 jaar verloren loon, geen sociaal leven en een echte verspilling van mijn leven. Ik was er ook in geslaagd om mezelf in duizenden euro's schulden te vergokken. Heeft het voor mij uitgemaakt? - Ik denk het niet. Toen ik 25 jaar was, besloot ik dat het tijd was om een gewaagde stap te zetten en na advies van vrienden heb een baan gekregen als leraar Engels als middel tot het betalen van mijn flinke schulden.

Ik leende nog €500.- van vrienden en ik verloor het in één inzet, maar ik was op weg naar herstel. Nu heb ik een heel goed sociaal leven. Ik hou van mijn werk en mijn leven hier. Of de besteding van tijd aan Engels onderwijs goed voor mijn toekomstige carrière is, ik weet het niet, maar toch is mijn echte leven geweldig. Ik ben erin geslaagd om mijn vrienden af te betalen en geen schulden meer te krijgen, maar na een gokpauze van 54 dagen, heb ik nog wel een keer een terugval gehad en ben ik weer bij stap 1 beland. Nog een paar maandjes en dan heb ik weer opnieuw alles tot op de cent afbetaald – echt, ik zou dankbaar moeten zijn van dit feit. Dagelijks zie ik veel mensen moeite hebben met rondkomen. Relatieve armoede is zichtbaar, maar ik ga gewoon naar huis, meldt me aan en verlies een rug bij PokerStars. Maar de waarheid is dat ik niet dankbaar ben. Ik geloof nog steeds dat ik al mijn verloren geld (een wedgeschiedenis van minstens 25k?) kan terugwinnen naar de manier waarop het nu zou zijn als ik überhaupt nooit had gegokt. Ik zit hier nog steeds te ontkennen wat ik zojuist heb geschreven en het blijft onaangenaam. Hoe moet ik beginnen?

Re: Gokverslaving - oorzaken, symptomen en behandeling

Nieuw berichtGeplaatst: vr 16 sep 2016 22:30
door Willyan
Het casino is een bedrijf, een erg succesvol bedrijf met een winstoogmerk, geen liefdadige organisatie die gratis geld weggeeft. Het is niet mogelijk om op lange termijn van het casino geld te winnen.

Als je niet in staat bent om de drang om te gokken onder controle te houden, kan je een gokverslaving hebben.

Gokverslaving kan een negatieve invloed hebben op je financiële situatie en relaties

Gokverslaving kan worden behandeld met behulp van rehabilitatieprogramma's, een-op-een therapie, medicatie en veranderingen in levensstijl.

Gokken is in het algemeen een sociaal aanvaardbaar gedrag. Gokverslaving is een ander verhaal. Indien onbehandeld, kan een gokverslaving negatieve invloed hebben op je financiële situatie, relaties en andere aspecten van je leven.

Als je een gokverslaving hebt, kan je last hebben van een oncontroleerbare drang om loten te kopen, casino's te bezoeken, op speelautomaten te spelen, te wedden op sport, of online te gokken. Het specifieke type en de frequentie van je gokgedrag kan variëren. Maar in het algemeen, zal het niet lukken om dat gedrag onder controle te houden. Je blijft het gokken, zelfs in de aanwezigheid van de negatieve sociale, financiële of juridische gevolgen.

De meerderheid van de mensen met een gokverslaving zijn mannen. Maar deze vorm van verslaving kan ook vrouwen treffen.

Wat zijn de symptomen van gokverslaving?
Mensen met een verslaving proberen vaak om hun conditie te verbergen, maar een gokverslaving kan moeilijk te verbergen zijn. Je kunt vaak te vinden zijn in casino's of online gokken. Zelfs als je thuis gokt als er niemand aanwezig is, kan je verslaving beginnen met zichzelf te laten zien in andere gebieden van je leven.

Als je een gokverslaving, kunt je een of meer van de volgende problemen weer te geven:
• Geobsedeerd over elk type van gokken
• Gokken om je beter over het leven te voelen
• Er niet in slagen om je gokgedrag in toom te houden
• Het vermijden van werk of andere verplichtingen om te kunnen gokken
• Verwaarlozen van rekeningen en uitgaven en het gebruik van het geld voor het gokken
• De verkoop van bezittingen om te gokken
• Het stelen van geld om te gokken
• Liegen over de gewoonte van het gokken
• Schuldig voelen na veel geld te verliezen tijdens gokken
• Steeds grotere risico's nemen, terwijl je gokt

Je kan ook de volgende consequenties van je gokverslaving ervaren:
• Uiteenvallende relaties of vriendschappen
• Verlies van huis, werk, auto of andere persoonlijke bezittingen

Mensen met een gokverslaving gokken niet altijd vaak. Maar als ze beginnen met gokken, kunnen zij niet meer stoppen.

Wat zijn de oorzaken van een gokverslaving?
Wanneer je een gokverslaving hebt, kan een gebied van de hersenen genaamd de insula overactief zijn. Deze hyperactieve regio kan leiden tot vervormde denken. Dit kan ertoe leiden dat je patronen begint te zien in willekeurige uitkomsten en wil blijven gokken na bijna gewonnen te hebben.

Je hersenen kunnen op dezelfde manier reageren op de handeling van het gokken zoals de hersenen van een alcoholist reageert op een drankje. Hoe meer je je gewoonte blijft voeden, des te erger het wordt.

Hoe wordt gokverslaving behandeld?
Met de juiste behandeling, is gokverslaving beheersbaar. In tegenstelling tot iemand met een eetverslaving, heb je het object van je verslaving niet nodig om te overleven. Je hoeft alleen maar te leren hoe je een gezonde en evenwichtige relatie met geld kunt ontwikkelen.

Het is belangrijk voor je om volledig te stoppen met gokken, omdat zelfs af en toe een gokje wagen kan leiden tot een terugval. Een programma van herstel kan je helpen om impulscontrole te ontwikkelen. In het algemeen wordt gokverslaving behandeld met gelijkaardige methodes als andere verslavingen.

Psychotherapie of cognitieve gedragstherapie:
Naast groepsbegeleiding, kan je ook profiteren van een-op-één therapie. Gokverslaving kan voortvloeien uit diepere emotionele of -ontwijkende kwesties. Je moet omgaan met deze onderliggende problemen om zelfvernietigende patronen, met inbegrip van je gokverslaving te veranderen. Psychotherapie geeft je een plek om je open te stellen en deze problemen aan te pakken.

Geneesmiddelen:
In sommige gevallen kunnen medicijnen nuttig zijn om te helpen de drang over het gokken te overwinnen. Je gokverslaving zou kunnen voortvloeien uit een onderliggende psychische aandoening, zoals een bipolaire stoornis. In deze gevallen moet je leren om de onderliggende aandoening te beheren om een ​​betere impulscontrole te ontwikkelen.

Veranderingen in levensstijl
Omgaan met de financiële gevolgen van het gokken is soms het moeilijkste deel van het herstelproces. In het begin kan het nodig zijn om financiële verantwoordelijkheden te wenden tot een echtgenoot of vertrouwde vriend. Het kan ook nodig zijn om plaatsen en situaties die tot de drang om te gokken kunnen leiden te vermijden, zoals casino's of sportevenementen.

Welke middelen zijn er beschikbaar?
Als je vermoedt dat jij of iemand die je lief hebt een gokverslaving heeft, overleg dan met je huisarts of geestelijke gezondheidszorg. Zij kunnen je helpen om de informatie en ondersteuning te vinden die je nodig hebt. Verschillende organisaties bieden ook informatie over gokverslaving en de opties van behandeling. Zij kunnen je helpen je te begeleiden naar lokale of online hulpdiensten.

Wat zijn de vooruitzichten voor gokverslaving?
Zoals elke verslaving, kan gokverslaving moeilijk te stoppen zijn. Misschien vind je het gênant om toe te geven dat je een probleem hebt, vooral omdat veel mensen sociaal gokken zonder een verslaving te ontwikkelen. Het overwinnen van de schaamte of verlegenheid die je voelt zal een grote stap zijn op weg naar herstel.

Een herstelprogramma, een-op-een begeleiding, medicatie en veranderingen in levensstijl kunnen helpen je gokverslaving te overwinnen. Als je een gokprobleem niet behandeld, kan dit leiden tot ernstige financiële problemen. Het kan ook een negatieve invloed hebben op je relaties met familieleden, vrienden en anderen. Effectieve behandeling kan je helpen om deze gevolgen te voorkomen en herstellen van je relaties door middel van herstel.