Goedemiddag
Ten eerste wat een soort van geruststelling dat hier nog meer mensen zitten met de zelfde klachten.
Zelf ben ik al 5 jaar bezig met me angsten en gaat het eigenlik vaak met ups en downs.
Het laatste jaar gaat vrij goed moet ik bekennen.
Tot 4 weken geleden ik kreeg een antibiotica kuur ik had natuurlijk de bijwerkingen allemaal gelezen en was weer bang dat ik het allemaal zou krijgen typische mij .
Met de dag voelde ik me slechter en niet lekker op een gegeven moment ik al lang klaar met de antibiotica maar voelde me nog steeds totaal niet lekker .
Ik kreeg ook bepaalde gedachtes niet meer uit me kop 1 daarvan is bang worden dat ik gek wordt ja ik typ het nu en ok denk echt Jezus stel je niet zo aan maar toch kan ik het niet uit me hoofd zetten.
Net als de gedachten dat ik bang ben om een psygosche te krijgen.
Ik.kan het ook gewoon niet uit me kop krijgen ik schaam me onwijs maar ik blijf er maar over piekeren .
Iemand die tips heeft ?
Vriendelijke groet....