Re: Dagelijkse angstaanvallen en flashbacks

Nieuw berichtdoor Johan346 » do 17 aug 2017 20:49

Hallo Mother of Cats,

Wat vreselijk wat je allemaal hebt meegemaakt. Ik zie het niet in detail natuurlijk, maar de grote lijnen zeggen al veel.

Ik heb toevallig twee weken terug nog drie paniekaanvallen gehad. Wat bij mij helpt is: rustig ademhalen, lopen en kalmerende muziek luisteren. Gelukkig sindsdien geen paniekaanvallen meer gehad. Maar ik ken het wel.

Johan346
 
Berichten: 14
Geregistreerd: zo 05 jul 2015 20:26

Re: Dagelijkse angstaanvallen en flashbacks

Nieuw berichtdoor Mother of cats » vr 18 aug 2017 17:51

Hoi Johan,

Bedankt voor je reactie en je tips ! :)
Ik gun het zeker niemand, maar het voelt toch fijn om te lezen dat er mensen zijn die in een soort van zelfde schuitje zitten en ik niet de enige ben.

Lieve groet,

Mother of cats
 
Berichten: 11
Geregistreerd: za 12 aug 2017 20:18

Re: Dagelijkse angstaanvallen en flashbacks

Nieuw berichtdoor Johan346 » ma 21 aug 2017 20:16

Er zijn helaas genoeg mensen zoals jij en ik. Ken je 't boek 'leven met een psychisch zieke ouder' ?

Johan346
 
Berichten: 14
Geregistreerd: zo 05 jul 2015 20:26

Re: Dagelijkse angstaanvallen en flashbacks

Nieuw berichtdoor Mother of cats » di 22 aug 2017 18:39

Nee nog nooit van gehoord.. ik zal er eens op googelen :)

Mother of cats
 
Berichten: 11
Geregistreerd: za 12 aug 2017 20:18

Re: Dagelijkse angstaanvallen en flashbacks

Nieuw berichtdoor Johan346 » di 22 aug 2017 20:34

beetje duur maar hopelijk ook in de bieb te verkrijgen

https://www.bol.com/nl/f/leven-met-een- ... /35503311/

Johan346
 
Berichten: 14
Geregistreerd: zo 05 jul 2015 20:26


Keer terug naar Mijn verhaal

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 5 gasten