Pagina 1 van 1

Paniekerig, angstig en vaag... schijtziek word je ervan.

Nieuw berichtGeplaatst: wo 11 apr 2018 23:25
door ViesKonijn
Al bijna 6 jaar aan de angst, het grijpt als een ziektje je om de keel, geen weg terug of vooruit. Het lijkt eeuwen geleden waneer ik een besef had van 'normaal' zijn, geen toekomst, maar van dag tot dag.. ''als ik vandaag maar geen angstaanval krijg'' Het suist door elke ader door m'n lijf. GEEN ANGST HEBBEN!!! JIJ MAG GEEN ANGST HEBBEN. Met juist die gedachten ben ik er zo mee bezig. Het is als honger hebben, maar dat je dat helemaal niet mag hebben. Het is er en het is niet weg te denken lijkt wel.

ik loop er nu ruim 6 jaar mee, Angstaanvallen, paniekerig, weinig sociale contacten, alcohol problemen en flink aan de medicijn. maar niets lijkt te helpen terwijl ik voorheen een pracht leven had. Ik had letterlijk alles.. helaas is dat alles geworden naar een gesloten huis die maar niet voor mij open gaat hoe hard ik ook trap, hoe hard ik ook schreeuw. Niets lijkt te helpen, maar gelukkig krijg ik hulp van alle kanten en probeer ik (met medicatie) er toch het beste van te maken. Ik ben welliswaar alles kwijt, maar ik ben het aan het aan het terug veroveren. Helaas is dit moeilijk voor ons allen, vooral als je om je heen ziet wat andere presteren in het leven en jij maar achterblijft als ''miezerige aansteller''

het is bijna te achterlijk voor woorden hoe beroerd een mens zich kan voelen.. het slaat nergens op, waar ik normaliter zei van: ''kom op, het komt vast goed'' ben ik daar nu iets genuanceerder in.. sinds ik nu al in een dip van 6 jaar zit.
ik weet dat ik meer waard ben dan alle meningen, beweringen en conclusies van iemand anders. en dat ben ik op dit moment aan het winnen... het is lastig, maar het is een doel.

Ik ben 26 jaar woon alleen, geen huisdieren, geen sociale contacten meer, maar wel hulp van externe instanties. Hoe kom ik deze tijd door vol onzekerheid en bovenal angst? Dikke tips?

Re: Paniekerig, angstig en vaag... schijtziek word je ervan.

Nieuw berichtGeplaatst: zo 29 apr 2018 14:35
door Sterre
Hallo ,

Ik ben hier nog niet zolang , maar herken mezelf in jouw verhaal.
Niemand begrijpt hoe heftig en ingrijpend deze dingen zijn,
maar er is hoop ! Echt waar ...want ik heb ook zo diep gezeten als jij en
ben voor een groot deel uit de put van de ellende. Het enige wat ik nog over heb
is een beetje sociale angst en straatvrees.
Jij hebt iemand nodig die je serieus neemt en naar je luistert , zo begon de genezing bij mij.
Veel sterkte en groet,
Sterre