Ik ben 16 en ik heb emetofobie, braakangst.
Volgens mijn vriendinnen begint het inmiddels een beetje uit de hand te lopen, maar als ik mijn angst vergelijk met die van mede-emetofoben, valt het heel erg mee. Mijn vraag is dus: moet ik hulp zoeken?
Ik heb 's avonds regelmatig last van al dan niet heftige paniekmomenten of -aanvallen. Zolang ik er niet aan denk, gaat alles goed, maar ja, dat is dus niet zo makkelijk.
Hebben jullie nog tip's? Want ik kan jullie hulp gebruiken!
Thanks!