Hallo ik ben nieuw hier en nog niet voorgesteld
Maar ik heb wel goede tips ik zelf heb veel last van chv
Dus slecht voelen duizelingen, licht in hoofd, hoofdpijn, moe niet slapen enzovoort, wat mij echt helpt is wandelen wel flink door wandelen zeker 5 dagen in de week,
Dan op ademhaling Letten dus door neus ademen
En vmals hé op bed ligt voor slapen gaan ff 5 minuten je spieren 1 voor 1 aanspannen,
Weet zeker na aantal dagen merk je verschil,