Pagina 1 van 1

Zijn er hier mensen die sporten met CHV?

Nieuw berichtGeplaatst: wo 14 sep 2016 10:19
door Superskrull32
Mensen buiten alle klachten om die we ervaren wil ik graag vragen of hier mensen op het forum zitten die net als ik trainen (wat voor sport dan ook)

Herkennen jullie ook het aanhoudende adrenalinegehalte na een hevige inspanning? De ene keer voel ik me geweldig na een goeie krachttraining en de andere keer (vooral wanneer ik tijdens het trainen wat angstig was, want dat is weer iets nieuws van me) dan heb ik de gehele dag last van een hoger adrenalinegehalte.

Vooral toen ik nog fanatiek deed judo'en in de avond kon ik daarna bijna niet in slaap komen en de volgende dag voelde ik me en een wrak maar tevens met een hoog adrenalinepeil dat nog in het lichaam zat.

Nou weet ik wel dat je met angsklachten/CHV een adrenalineoverschot hebt in je lichaam maar ik zou het erg fijn vinden als ik hierover wat kan praten met anderen. Hoor dus graag van jullie.

:)

Re: Zijn er hier mensen die sporten met CHV?

Nieuw berichtGeplaatst: do 13 okt 2016 08:59
door doorzetter40
Hoi,

Ik merk zelf dat sporten goed helpt. Op dit moment ook last van duizeligheid, angst en spanningsklachten. Maar ik ga wel de deur uit. En gisteravond zumba gedaan en lekker fanatiek meegedaan. En voelde me na de tijd stukken beter. Door de adrenaline denk ik. Werd ook rustiger in mijn hoofd. Ook wandelen helpt goed.

Dus ik ga dit meer doen. Om die ademhaling weer wat onder controle te krijgen.

gr. doorzetter