Re: Wie o wie kan mij helpen

Nieuw berichtdoor FZorge » do 07 maart 2013 12:24

Beste Winnie,

Ik weet neit welke therapieen je allemaal al gehad hebt, maar ik kan je de Acceptance en Acommitment therapie (ACT) aanraden
Deze leert je met behulp van mindfulness oefeningen anders om te gaan met je angst. dus niet te vechten tegen je angst, maar deze onder ogen te zien en toch de dingen doen die belangrijk in je leven zijn
Kijk maar eens op internet
Sterkte en hopelijk heb je hier iets aan

groeten. Francoise

FZorge
 
Berichten: 1
Geregistreerd: do 07 maart 2013 12:19


Keer terug naar Angstaanvallen en paniekaanvallen

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast