Goedenacht allemaal,
Ik zit met een vraag die jullie als beste kunnen antwoorden. Ik wil namelijk een beetje vergelijkingsmateriaal hebben, klinkt lullig. Maar het zal mij behoorlijk helpen. Ik vraag me dus af, hoevaak per week of maand hebben jullie gemiddeld last van een paniekaanval en hoe heftig is het dan op schaal van een tot 10. Ik heb namelijk zelf afgelopen 10 maanden 3x hyperventilatie gehad en denk ongeveer zo'n 10 goede aanvallen. Overigens de laatse van mij dateert van 5 januari. Mijn hersenen willen graag weten of ik het erger heb in verhouding met anderen of juist helemaal niet.... Nu ik niet kan slapen denk ik daar dan ook over na. Ben nu niet in paniek.. Voor het geval mensen dat vragen
Xxxx