Pagina 1 van 1

Paniekaanval

Nieuw berichtGeplaatst: zo 29 okt 2017 19:06
door Panda
Hoi,

Ik ben nieuw hier en weet niet of ik hier goed zit.
Al vaak heb ik paniekaanvallen gehad en ben sinds een paar jaar in ademhalingstherapie. Echter zo nu en dan komt er dan toch weer een aanval. Zo ook afgelopen nacht. De hele dag had ik al het gevoel dat het er aan zat te komen. Elke keer mijn adem weten te herpakken en heb leuke dingen gedaan. Helaas in de nacht kwam hij dan toch echt. Alleen zo hevig heb ik het al een tijd niet mee gehad. Zweten misselijk duizelig shaken en een totaal gevoel van paniek en kwam er niet meer uit. Wij waren kamperen met vrienden en heb echt mijn man gesmeekt in de nacht alles te gaan inpakken en jaar huis te gaan. Ik werd overmand door allerlei emoties van verdriet angst schaamte tot suïcidale gedachten.
Mijn man is van goud en heeft alles ingepakt en zijn naar huis gegaan. Vandaag nog steeds niet mijzelf gevoel van angst moe hoofpijn en misselijk. Wie o wie herkent dit en wat is de volgende stap. Ik denk dat ik ondertussen naar het gekkenhuis moet.

Re: Paniekaanval

Nieuw berichtGeplaatst: zo 29 okt 2017 21:17
door Ik1990Avpd
Hey Panda,

Neem je zelf bepaalde medicatie doorheen de dag tegen paniekaanvallen?

Ik heb nog nooit iemand gehoord die dergelijke ademhalingsproblemen krijgt door een paniekaanval. Klinkt best heftig... Hopelijk gaat alles weer wat beter nu.

Als je echt zo 's nachts een paniekaanval krijgt dan denk ik wel dat je aan bepaalde medicatie moet (in de plaats van gewoon een ademhalingstherapie). Maar goed ik ben geen dokter natuurlijk.

Ik neem vaak 's avonds een pilletje Calmday. Dit pilletje is puur tegen angst/paniek (zoals xanax enzo), je neemt het 's avonds in en dan a) slaap je goed en b) de volgende dag heb je niks van angsten.

Veel succes verder!

Re: Paniekaanval

Nieuw berichtGeplaatst: zo 29 okt 2017 21:41
door Feniks
Hoi Panda,

Heel normaal hoor, krijg ook mijn adem haast niet te pakken tijdens een paniekaanval. Heb je alleen ademhalingstherapie of ook nog andere therapie? Lijkt mij in ieder geval verstandig te kijken waar het vandaan komt.

Sterkte,
Feniks.

Re: Paniekaanval

Nieuw berichtGeplaatst: ma 30 okt 2017 09:16
door Panda
Hoi

Bedankt voor de reacties.
Ik heb geen medicatie voor mijn paniekaanvallen. Misschien nog eens het overwegen waard. Heb ze niet veel meer gelukkig.
En kijken waar het vandaan komt lijkt mij ook een logische stap.
Bedankt.

Re: Paniekaanval

Nieuw berichtGeplaatst: do 02 nov 2017 11:21
door stresskip
Idd heel normaal wat je omschrijft. Heb ook wel eens snachts die aanvallen. Heel vervelend en geen idee hoe het kan.
Ik sta nog steeds op de wachtlijst voor gespecialiseerd GGZ. Heb ook al therapie gehad voor ademhaling, maar probleem moet bij de bron aangepakt worden is mij verteld.
ik heb wel medicijnen gehad. Lorazepam voor heftige aanvallen en paroxetine voor dagelijks gebruik.
Ik heb 1 keer zo een tablet paroxetine genomen maar vond dat helemaal niks. Ik wil het gewoon proberen zonder medicatie.

Sterkte ermee