[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/session.php on line 1007: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3493)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4183: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3493)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4185: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3493)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4186: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3493)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4187: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3493)
Hulp bij angst • Toon onderwerp - Chronisch vermoeidheidssyndroom ( CVS / SEID / ME )
Pagina 1 van 1

Chronisch vermoeidheidssyndroom ( CVS / SEID / ME )

Nieuw berichtGeplaatst: ma 19 maart 2018 18:57
door Mart
Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) is een gecompliceerde aandoening die wordt gekenmerkt door extreme vermoeidheid die niet kan worden verklaard door een onderliggende medische aandoening. De vermoeidheid kan verergeren wanneer je fysiek of mentaal actief bent, maar zal niet verbeteren bij uitrusten. Er zijn naar schatting zo'n 30.000 tot 40.000 Nederlanders met chronische vermoeidheidsziekte.

Deze aandoening is ook bekend als systemische inspanningsintolerantie ziekte (SEID) of myalgische encefalomyelitis (ME). Soms wordt het afgekort als ME / CVS.


De oorzaak van chronisch vermoeidheidssyndroom is onbekend, hoewel er vele theorieën zijn - van virale infecties tot psychische stress. Sommige deskundigen denken dat chronisch vermoeidheidssyndroom kan worden veroorzaakt door een combinatie van factoren.

Er is geen enkele test om een ​​diagnose van chronisch vermoeidheidssyndroom te bevestigen. Je hebt mogelijk verschillende medische onderzoeken nodig om andere gezondheidsproblemen met vergelijkbare symptomen uit te sluiten. De behandeling voor chronisch vermoeidheidssyndroom richt zich op symptoomverlichting.

Mensen met chronisch vermoeidheidssyndroom lijken overgevoelig te zijn voor zelfs normale hoeveelheden lichaamsbeweging en activiteit. Ze zijn buiten adem na traplopen, en kunnen zelfs moe worden van opstaan alleen al.

Waarom dit bij sommige mensen voorkomt en niet bij anderen, is nog onbekend. Sommige mensen kunnen geboren worden met een aanleg voor de stoornis, die vervolgens wordt geactiveerd door een combinatie van factoren. Mogelijke triggers zijn onder meer:
• Virale infecties. Omdat sommige mensen chronisch vermoeidheidssyndroom ontwikkelen na een virale infectie, vragen onderzoekers zich af of sommige virussen de aandoening kunnen veroorzaken. Verdachte virussen omvatten Epstein-Barr-virus, humaan herpes-virus 6 en muizenleukemievirussen. Er is nog geen link gevonden tussen de virussen en CVS.
• Problemen met het immuunsysteem. Het immuunsysteem van mensen met een chronisch vermoeidheidssyndroom lijkt licht aangetast te zijn, maar het is onduidelijk of deze beperking voldoende is om de stoornis daadwerkelijk te veroorzaken
• Hormonale disbalans. Mensen met chronisch vermoeidheidssyndroom hebben soms ook abnormale bloedspiegels van hormonen die worden geproduceerd in de hypothalamus, hypofyse of bijnieren. Maar de betrouwbaarheid van deze afwijkingen is nog onbekend.

Risicofactoren:
Factoren die je risico op het chronisch vermoeidheidssyndroom kunnen vergroten, zijn:
• Leeftijd. Chronisch vermoeidheidssyndroom kan op elke leeftijd voorkomen, maar het treft het meest mensen in de 40 en 50 jaar.
• Geslacht. Vrouwen worden vaker gediagnosticeerd met chronisch vermoeidheidssyndroom dan mannen, maar het kan zijn dat vrouwen eenvoudigweg hun symptomen aan een arts melden.
• Spanning. Moeite met het omgaan met angst en stress kan bijdragen aan de ontwikkeling van chronisch vermoeidheidssyndroom.


Tekenen en symptomen kunnen zijn:
• Door vermoeidheid overvallen (geen energie, altijd moe, of na weinig inspanning)
• Verlies van geheugen of concentratie
• Keelpijn
• Opgezette lymfeklieren in je nek of oksels
• Onverklaarbare spier- of gewrichtspijn
• Hoofdpijn
• Duizelig, of hartkloppingen door vermoeidheid
• Koorts of misselijk door vermoeidheid
• Geen uitgerust gevoel na het slapen
• Abnormaal uitgeput gevoel dat voor meer dan 24 uur blijft aanhouden na lichamelijke of geestelijke inspanning, slapen lukt niet door de oververmoeidheid, of je bent moe en slapen helpt niet waardoor je zwak en moe wakker wordt. Het kan lijken alsof er niets is wat helpt als je niet kan slapen.

Wanneer is het verstandig een dokter bezoeken?
Vermoeidheid kan een symptoom zijn van vele ziekten, zoals infecties of psychische stoornissen. Raadpleeg in het algemeen je arts als je last hebt van aanhoudende of overmatige vermoeidheid.

Complicaties van CVS:
Mogelijke complicaties van het chronisch vermoeidheidssyndroom zijn:
• Depressie
• Sociale isolatie
• Beperkingen in levensstijl
• Vaker afwezig van werk

Er is geen enkel onderzoek om een ​​diagnose van chronisch vermoeidheidssyndroom te bevestigen. Omdat de symptomen van het chronisch vermoeidheidssyndroom veel andere gezondheidsproblemen kunnen nabootsen, heb je mogelijk geduld nodig tijdens het wachten op een diagnose.

Je huisarts moet een aantal andere ziekten uitsluiten voordat het chronisch vermoeidheidssyndroom wordt vastgesteld. Deze kunnen zijn:
• Slaapproblemen. Chronische vermoeidheid kan worden veroorzaakt door slaapstoornissen. Een slaaponderzoek kan bepalen of je rust wordt verstoord door aandoeningen zoals obstructief slaap-apneu Syndroom (OSAS), rusteloze benen of slapeloosheid.
• Medische problemen. Vermoeidheid is een veel voorkomend symptoom bij verschillende medische aandoeningen, zoals bloedarmoede, diabetes en een te trage schildklier (hypothyreoïdie). Onderzoeken kunnen je bloed controleren op bewijs van enkele van de verdachte aandoeningen.
• Hart- en longstoornissen. Problemen met je hart of longen kunnen je nog vermoeider maken. Een inspanningsonderzoek (fietstest) kan je hart- en longfunctie beoordelen.
• Geestelijke gezondheidsproblemen. Vermoeidheid is ook een symptoom van meerdere psychische gezondheidsproblemen, zoals depressie, angst, bipolaire stoornis en schizofrenie. Een hulpverlener kan helpen bepalen of een van deze problemen je vermoeidheid veroorzaakt.

Is CVS te genezen?
Er is geen remedie voor het chronisch vermoeidheidssyndroom. De behandeling is gericht op symptoomverlichting.

Medicijnen:
Veel mensen met chronisch vermoeidheidssyndroom zijn ook depressief. Door je depressie te behandelen, kun je gemakkelijker omgaan met de problemen die samenhangen met het chronisch vermoeidheidssyndroom. Lage doses van sommige antidepressiva kunnen ook helpen de slaap te verbeteren en pijn te verlichten. Echter zijn deze wel zeer verslavend en kunnen ze voor vervelende klachten zorgen. Beter is om daarom medicijnen te laten staan wanneer ze niet noodzakelijk zijn.


De meest effectieve behandeling voor chronisch vermoeidheidssyndroom lijkt een tweeledige benadering te zijn die cognitieve gedragstherapie combineert met een voorzichtig oefenprogramma.
• Cognitieve gedragstherapie. Praten met een hulpverlener kan je helpen opties te bedenken om enkele van de beperkingen die chronisch vermoeidheidssyndroom je oplegt, te omzeilen. Meer gevoel voor controle over je leven kan je vooruitzichten dramatisch verbeteren.
• Oefeningen. Een fysiotherapeut kan helpen bepalen welke oefeningen het beste voor je zijn. Inactieve mensen beginnen vaak slechts enkele minuten per dag met beweeg- en rekoefeningen. De intensiteit van je lichaamsbeweging langzaam verhogen kan je overgevoeligheid voor lichaamsbeweging helpen verminderen, net zoals de overgevoeligheid van een persoon voor een bepaald allergeen geleidelijk verminderd kan worden.

Alternatieve geneeskunde:
Er zijn alternatieve therapieën beschikbaar voor het chronisch vermoeidheidssyndroom. Het is moeilijk om te bepalen of deze therapieën ook voor jou werken, deels omdat de symptomen van het chronisch vermoeidheidssyndroom vaak ook op placebo's reageren.

Copingstrategie:
De ervaring met het chronisch vermoeidheidssyndroom verschilt van persoon tot persoon. Emotionele ondersteuning en therapie kunnen jou en je dierbaren helpen om te gaan met de onzekerheden en beperkingen van deze aandoening.

Misschien vindt je het therapeutisch om lid te worden van een forum of steungroep om andere mensen te ontmoeten met chronisch vermoeidheidssyndroom. Steungroepen zijn niet voor iedereen weggelegd, misschien merk je dat een steungroep juist bijdraagt ​​aan je stress in plaats van deze te ontlasten. Experimenteer en gebruik je eigen oordeel door naar je lichaam te luisteren om te bepalen wat het beste is voor jou.

Voorbereiding op je afspraak:
Als je tekenen en symptomen van het chronisch vermoeidheidssyndroom hebt, begin je waarschijnlijk met het bezoeken van je huisarts of een andere arts. Het kan moeilijk zijn om alle informatie die tijdens een afspraak wordt verstrekt, te onthouden, dus kun je er het beste voor zorgen dat er een vriend of familielid met je meegaat. Als iemand anders de informatie hoort, kan hij je later helpen als er iets is dat je hebt gemist of bent vergeten.

Voordat je naar je afspraak toe gaat, wil je misschien een lijstje maken met daarin:
• Je tekenen en symptomen. Wees grondig. Hoewel vermoeidheid het meeste invloed op je kan hebben, zijn andere symptomen, zoals geheugenproblemen of hoofdpijn, ook belangrijk om met je arts te delen.
• Belangrijke persoonlijke informatie. Recente veranderingen of belangrijke stressoren in je leven kunnen een zeer reële rol spelen in je fysieke welzijn.
• Gezondheidsinformatie. Noem eventuele andere aandoeningen waarvoor je wordt behandeld en de namen van eventuele medicijnen, vitamines of supplementen die je regelmatig gebruikt.
• Vragen aan je arts. Als je je lijst met vragen van tevoren maakt, kun je het beste uit je tijd met je arts halen.

Voor chronisch vermoeidheidssyndroom zijn er enkele basisvragen om aan je arts te stellen:
• Wat zijn de mogelijke oorzaken van mijn symptomen of toestand?
• Welke onderzoeken raadt je aan?
• Als deze onderzoeken de oorzaak van mijn symptomen niet aangeven, welke aanvullende onderzoeken heb ik dan nodig?
• Op basis waarvan zou je de diagnose chronisch vermoeidheidssyndroom stellen?
• Zijn er behandelingen of veranderingen in de levensstijl die mijn symptomen nu kunnen helpen?
• Heb je een folder of informatie dat ik kan meenemen? Welke websites raadt je aan?
• Naar welk activiteitenniveau moet ik streven terwijl we naar een diagnose zoeken?
• Raad je aan dat ik ook een psycholoog bezoek?

Aarzel niet om andere vragen te stellen tijdens je afspraak als ze bij je opkomen.

Wat te verwachten van je arts:
Je arts zal je waarschijnlijk een aantal vragen stellen, zoals:
• Wat zijn je symptomen en wanneer zijn ze begonnen?
• Helpt er iets om je symptomen te verbeteren of verergeren?
• Heb je problemen met geheugen of concentratie?
• Heb je problemen met slapen?
• Hoe vaak voel je je depressief of angstig?
• In hoeverre beperken je symptomen je vermogen om te functioneren? Ben je bijvoorbeeld af en toe afwezig van school of heb je je moeten ziekmelden op het werk vanwege je symptomen?
• Welke behandelingen heb je tot nu toe geprobeerd voor deze aandoening? Hebben ze gewerkt? Hoe?