Hoihoi! Ik ben een meisje van 20.
Heb denk ik nu al 3 jaar Chronische hyperventilatie met angststoornis.
Ik heb een tijdje therapie gehad wat me heel erg heeft geholpen. Maar soms heb ik terugval en vind ik het heel moeilijk om helpende gedachten te bedenken op een situatie dat ik in paniek raak of erg angstig ben. Laatste dagen voelt het alsof ik telkens flauw ga vallen , gevoel dat je vlekken voor je ogen zijn. Begin dan ook duizelig te worden en bang om de controle over je zelf te verliezen.
Heeft iemand tips?
Angststoornis en hyperventilatie
Eerste ongelezen • 6 berichten
• Pagina 1 van 1
Angststoornis en hyperventilatie
door Vlinder20 » di 07 maart 2017 20:03
- Vlinder20
- Berichten: 21
- Geregistreerd: vr 30 dec 2016 00:02
Re: Angststoornis en hyperventilatie
door joeyjoe » wo 08 maart 2017 00:29
wat ik deed als ik even niet die helpende gedachten kon vinden ...
ik praatte met mensen die dicht bij me staan . geven naast advies , je ook weer een motivatie en positief gevoel ..
je kan me altijd prive berichten.. succes
ik praatte met mensen die dicht bij me staan . geven naast advies , je ook weer een motivatie en positief gevoel ..
je kan me altijd prive berichten.. succes
- joeyjoe
- Berichten: 20
- Geregistreerd: ma 06 maart 2017 17:46
Re: Angststoornis en hyperventilatie
door Vlinder20 » do 09 maart 2017 22:56
Ik had vanavond dus dat het me echt even overviel... lag in bed tv te kijken en oppeens voelt het alsof alles van ver weg komt en toen raakte ik helemaal in paniek.. voel me nu nog steeds zweverig...
- Vlinder20
- Berichten: 21
- Geregistreerd: vr 30 dec 2016 00:02
Re: Angststoornis en hyperventilatie
door Vlinder20 » ma 12 jun 2017 18:49
Wow sorry... ben tijdje niet op forum geweest..
Lees t nu pas allemaal
Lees t nu pas allemaal
- Vlinder20
- Berichten: 21
- Geregistreerd: vr 30 dec 2016 00:02
6 berichten
• Pagina 1 van 1
Keer terug naar Angstaanvallen en paniekaanvallen
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten